Не хочется вставать и идти на работу, не хочется видеть детей на уроках и общаться с коллегами. Что это? Осенняя хандра или профессиональное выгорание? Если второе - нужны срочные меры. 19 сентября 2023 года на базе ОНППМПР г. Ишима для прошёл тренинг «Профилактика синдрома профессионального выгорания в профессиональной деятельности педагога».Участники выяснили, что может стать причиной синдрома, пагубно влияющего на физическое и психическое здоровье. С помощью ряда диагностических методик каждый из присутствующих смог оценить риск возникновения данного состояния. Визуальное и имитационное моделирование, изучение особенностей индивидуального суточного ритма позволило оценить и скорректировать затраты времени на основные сферы. Познакомившись с рядом приёмов и упражнений, направленных на стабилизацию эмоционального состояния, педагоги смогли выбрать наиболее снижения уровня стресса. Следует отметить, что мероприятие прошло атмосфере живого непринужденного общения и взаимного интереса.Благодарим участников за активность! Желаем творческих успехов в новом учебном году и только позитивных эмоций!Материал подготовлен Колногузовой Е.С., старшим преподавателем ОНППМПР г. Ишима.
